Przygotowując się do ciąży, warto pomyśleć o tym jakie produkty przyszła mama musi wyeliminować lub ograniczyć w swojej diecie. Poniżej podajemy kilka z nich:
- alkohol
- papierosy
- mocna kawa
- surowe mięso i ryby
- surowe jajka
- niepasteryzowane mleko
- fast foody
- słodkie napoje gazowane
Zachęcamy oczywiście do tego, aby zapytać się swojego lekarza jakie produkty należy wyeliminować ze swojej diety i stosować się do jego zaleceń.
