-
Redakcja
W czym na siłownię? GymBeam i nowa seria odzieży sportowej STRIX!
Czytaj więcejJedna z najszybciej rozwijających się marek fitness w regionie CEE poszerza swoją ofertę o nową serię ubrań sportowych. W ramach…
-
Redakcja
Naturalne wsparcie laktacji – o czym warto pamiętać?
Czytaj więcejOrganizm kobiety przygotowuje się do karmienia maluszka już w okresie ciąży. Pomiędzy 2. a 3. dobą po porodzie rozpoczyna się…
-
Redakcja
Zima i suplementy diety – przepis na skuteczną redukcję wagi
Czytaj więcejWedług naukowców niska temperatura zwiększa efektywność ćwiczeń, dlatego warto wykorzystać chłodne miesiące do aktywności na świeżym powietrzu. Styczeń i planowanie…
-
Redakcja
Co podawać roczniakowi, aby wspierać jego odporność zimą? Ekspert podpowiada
Czytaj więcejUkład odpornościowy dziecka, które skończyło 1. rok życia, nie jest jeszcze w pełni dojrzały – wciąż kształtuje się i doskonali…
-
Redakcja
3 kroki pielęgnacji dziecka dla świeżo upieczonych rodziców (i nie tylko)
Czytaj więcejPielęgnacja malucha może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza dla początkujących rodziców. Jakie kosmetyki i jaka ich ilość jest niezbędna, na co…
-
Redakcja
Jak stworzyć własną siłownię w domu? Najlepsze sprzęty do domowych ćwiczeń
Czytaj więcejJeśli zimą ciężko Ci się wybrać na siłownie, nie masz czasu albo możliwości, żeby uczestniczyć w zajęciach grupowych, żaden kłopot,…
-
Redakcja
Kosmetyki z algami – 5 powodów, dla których warto stosować je w pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Czytaj więcejAlgi od lat znajdują szerokie zastosowanie w branży kosmetycznej, pomagając w walce z różnymi problemami skóry. Wszechstronne działanie tych glonów…
-
Redakcja
Czy maluch może być na „dorosłej” diecie? Poznaj zdanie eksperta
Czytaj więcejW drugim półroczu życia jadłospis niemowlęcia staje się coraz bardziej urozmaicony, a maluch z radością poznaje nowe smaki. To świetna…
-
Redakcja
Jak budować relację dziecka z Dziadkami?
Czytaj więcejBliski kontakt dzieci z dziadkami wydaje się wielu osobom czymś oczywistym, jednak obecnie coraz trudniej jest utrzymać zażyłość między pokoleniami.…
-
Redakcja
Postanowienia noworoczne – od zmiany diety po aktywność fizyczną
Czytaj więcejPoczątek roku to czas planowania postanowień noworocznych, które stają się motywacją do zmiany nawyków i stylu życia. Jak pokazują badania,…